A menopausa é uma fase natural na vida da mulher, marcando o fim do ciclo reprodutivo. Compreender os seus sintomas e como o corpo se transforma é essencial para uma transição mais suave e equilibrada. Na verdade, já nos debruçámos neste artigo sobre como a mulher se pode ir preparando para a menopausa.
Entre os sintomas mais comuns, destacam-se:
- Ondas de calor
- Suores noturnos
- Alterações de humor
- Secura vaginal
- Insónias
- Fadiga
- Diminuição da libido
Na Medicina Chinesa, a evolução da saúde feminina atravessa fases de, aproximadamente, 7 anos. Durante cada fase, o corpo passa por mudanças significativas que refletem a evolução natural da mulher. Aos 7, 14, 21, e assim sucessivamente, cada etapa poderá apresentar novos desafios e oportunidades ao equilíbrio e à saúde da mulher.
Quando a mulher atinge o seu sétimo ciclo, por volta dos 49 anos, atinge-se a menopausa. Esta marca o fim do ciclo reprodutivo, associado a uma queda natural da energia vital (Jing), conhecida na medicina chinesa como a energia dos rins. Poderá saber mais sobre este processo, neste artigo inteiramente dedicado à menopausa.
E será normal apresentar alguns dos sintomas acima? A nossa resposta é a mesma quando falamos sobre dor menstrual:
“É comum tratarmos dor menstrual? Absolutamente, uma grande parte das mulheres passa por isso. Se é suposto as mulheres sentirem dor menstrual? Não.”
Cada fase da vida merece aconselhamento específico adequado às suas especificidades.
A nossa sugestão de tratamento
A medicina chinesa oferecem várias abordagens eficazes para restaurar o equilíbrio, aliviando os sintomas da menopausa e promovendo o bem-estar. Com diferentes soluções, desde a Acupuntura, à Fitoterapia, aconselhamento nutricional ou mesmo prescrição de exercícios, o primeiro passo passa por agendar uma consulta de medicina chinesa.
A quem sinta que a menopausa está à porta e deseja preparar-se para esta fase, aconselhamos a consulta de acupuntura e medicina chinesa.
Conte connosco para esta etapa da sua vida!
